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  • 고구마가되고싶어·입문
  • 2020.03.13 04:02
30일 목표
해외 사는 고등학생입니당
더운 지역에 살아 실내에만 있다 보니까 감당 안될만큼 살이 빨리 찌네요. 다시 마음 다잡고 원래 체중을 행해 30일동안 빡세게 다이어트 해보려고 합니다 ㅠㅠㅠㅠ
남는 게 시간이라 운동도 많이 하는 것을 목표로 하고 있습니다.

현재 체중 49kg
목표 체중 45kg
목표 운동량 2시간
목표 식사량 하루 970kcal

적어도 일주일에 한번씩 출첵할께요 다이어트 하시는 분들 다 응원합니당 !!!!
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03.13.Fri ❌❌
2 51 냠냠고냥a

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2 95 제니&

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댓글 (2)

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다신
  • 제니&
  • 03.13 13:48
  • 환영합니다~~
    다이욧 30일 응원합니다^^
    성장기니까 식단은 균형있게~!홧팅요♡
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.13 09:31
  • 환영합니다~~!!!
    잘하실거같아요 ^-^
    한달동안 힘~~!!!!
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