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  • 근육늘리장·정석
  • 2020.03.15 17:13
03월 15일( 저녁식사 200kcal)
저녁(20:59)200kcal
탄수화물(4.8%) 17.29 / 358g
단백질(28.0%) 18.51 / 66g
지방(11.1%) 6.10/ 55g
방울토마토
(5개, 65g)
 10kcal
바나나
(1/2개, 50g)
 46kcal
구운계란
(1개, 45g)
 73kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
(1/2팩, 50g)
 71kcal
  • 근육늘리장
  • 목표 57kg
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03월 15일( 저녁식사 1005kcal)
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