다이어트

입시가얼마안남은다이어터·초보
2020.03.15 22:51

Q.어떡하죠... 저의 과식 되돌릴 방법 정녕 없을까요...ㅜㅜㅜㅜ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

열심히 운동했는데 생각보다 정말 안빠지네요.. 어떻게 이천칼로리를 운동하죠ㅎ....ㅎ 망했어요 내일 식단을 거의 단식으로 가야할까요.. 한 내일 5~600칼로리 저염식으로 먹는거 생각 중인데

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정말마지막즈에에발
03.16 00:07
안망했어요 다이어트 하기전엔 이렇게 먹으면 아 좀 많이먹었네~ 하고 말았을거잖아요 근데 지금 님은 걱정하고있어요. 이것만으로도 발전입니다 없던일로 하고 그냥 하던대로 하세요
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