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  • jaceysong·초보
  • 2020.03.16 12:27
03월 16일(점심 979kcal)
점심 한끼는 든든하게!
근육량 늘리는게 목표예요!
점심(12:23)979kcal
탄수화물(33.7%) 110.99 / 329g
단백질(74.0%) 44.38 / 60g
지방(79.5%) 39.76/ 50g
[초록마을] 성게미역국
(1회분, 500g)
 94kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 148kcal
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
돼지갈비
(1회분, 200g)
 416kcal
  • jaceysong
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