| 보통 걷기 (가볍게, 50분) | 104kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 3분) | 18kcal |
| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 1분) | 6kcal |