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02월 17일 (음식 1498kcal, 운동 280kcal)
20160217

20151207 다이어리 일기상세

성공 482kcal
1498/ 2039 kcal
280/ 339 kcal
아침식사680kcal(45.39%)
카레라이스 (1인분, 450g)
680kcal
점심식사648kcal(43.26%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
돼지갈비찜 (1소접시, 302g)
295kcal
깻잎전 (1인분, 248g)
182kcal
딸기 (3개, 60g)
15kcal
오후간식170kcal(11.35%)
[켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 40g)
170kcal
운동280kcal
점핑잭 (세트) (50회)
25kcal
전력질주(달리기) (15분)
150kcal
조깅 달리기 (15분)
105kcal
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