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  • JIN47·초보
  • 2020.03.20 22:07
03월 20일 (음식 1207kcal, 운동 331kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 180kcal
1207/ 1267 kcal
331/ 211 kcal
아침식사202kcal(16.74%)
우유
 122kcal
검은콩가루
 80kcal
오전 간식145kcal(12.01%)
[썬넛트] 하루견과
 145kcal
점심식사378kcal(31.32%)
쌀밥
 232kcal
잔멸치볶음
 68kcal
연근조림
 78kcal
오후간식145kcal(12.01%)
[썬넛트] 하루견과
 145kcal
저녁식사244kcal(20.22%)
우유
 122kcal
사과
 122kcal
야식93kcal(7.71%)
바나나
 93kcal
운동331kcal
런닝머신 달리기
 211kcal
헬스 근력운동
 120kcal
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