view-top

  • 세달동안24키로빼자·입문
  • 2020.03.23 21:31
03월 23일 (음식 1159kcal, 운동 260kcal)
다이어트 첫날!

3주간 나와의 약속!
3/23 첫째주: 저녁바나나&저녁운동하기
오늘은 아침,점심 풍족하게 먹어서 저녁 건너뜀!
내일은 좀 더 소식하고 간식은 안먹도록 노력해야지!

20151207 다이어리 일기상세

성공 81kcal
1159/ 1175 kcal
260/ 195 kcal
아침식사384kcal(33.13%)
쌀밥
 155kcal
동그랑땡
 120kcal
돼지고기두루치기
 109kcal
점심식사603kcal(52.03%)
김치전
 153kcal
쌀밥
 231kcal
북어국
 110kcal
돼지고기두루치기
 109kcal
오후간식172kcal(14.84%)
[오리온] 스윙칩 매콤고추장맛
 88kcal
토마토 (중간크기)
 14kcal
탱크보이
 70kcal
운동260kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 260kcal
  • 세달동안24키로빼자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

03월 23일 (음식 798kcal, 운동 654kcal)
0 41 adeelee
03월 23일 (음식 743kcal, 운동 272kcal)
0 63 서림림림

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글