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02월 18일 (음식 1488kcal, 운동 196kcal)
20160218

20151207 다이어리 일기상세

성공 3kcal
1488/ 1553 kcal
196/ 258 kcal
아침식사373kcal(25.07%)
리코타 치즈 샐러드 (1회분, 100g)
90kcal
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
[바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1팩, 120g)
146kcal
사과 (1회분, 125g)
71kcal
점심식사375kcal(25.20%)
단호박죽 (1대접, 420g)
353kcal
대추토마토 (1개, 150g)
22kcal
오후간식425kcal(28.56%)
서산서당골생강한과 (1회분, 100g)
425kcal
저녁식사315kcal(21.17%)
천혜향 (1개, 250g)
96kcal
효리떡 단호박 (1회분, 120g)
219kcal
운동196kcal
스쿼트(세트) (150회)
66kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
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