view-top

  • 죠야죠야·초보
  • 2020.03.26 18:15
03월 26일( 저녁식사 554kcal)


고구마에 닭가슴살 :) 날달걀 풀어서. 전자레인지 2분 30초한번 1분한번
저녁(14:18)554kcal
탄수화물(26.2%) 82.09 / 313g
단백질(62.6%) 35.67 / 57g
지방(18.7%) 8.98/ 48g
계란 생것
(1인분, 60g)
 78kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
 109kcal
삶은 밤고구마
(1개, 260g)
 332kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
  • 죠야죠야
  • 건강하게!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일
03월 26일(저녁 521kcal)
3 97 YeSomi

썸네일

+1
쌀밥3/1 탄수로 배터지게먹기 비빔밥
0 87 부붕up

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글