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  • 떼쟁이a·정석
  • 2020.03.26 22:13
7일차ㅜ 오늘은 목표달성 실패했어요

오늘은 하루종일 업무가 너무 힘들어서 운동을 충분히 못했어요ㅜ 그래도 너무피곤하니 오늘은 잘챙겨먹고 내일부터 다시가렵니다ㅎ 체중은 0.1 빠졌어요
  • 떼쟁이a
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.27 16:54
  • 적당히 먹고 운동 잘해도 피곤하면 부어서 살 잘 안 빠지더라구요. 잘 쉬는 게 젤 중요한 듯 하니 바쁘실 땐 운동 쉬는 것도 좋은 거 같아요.
    정말 고생하셨습니다
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