간100g 사용, 허파100g 조금 안되게 사용했어요 80 정도?
위메프에서 부속물만 따로 사서 삶아놓고 냉동해놓은거 꺼내서 썼습니다
1. 좀 촉촉해지라고 물 좀 넣고 부속물 볶아줍니다
이 때 소금간 조금만 해두세요
2. 준비해둔 야채 넣습니다 (저는 당근, 배추, 고추사용)
3. 소금간 해주시고 고추가루 세꼬집 간장 반스푼 넣고 볶아주세요
4. 참기름 1티스푼 넣고 볶아주시고 후추로 마무리하시면 됩니다
밥이랑 드실분은 각자 맞춰놓으신 하루 열량에 맞춰 부속물 양을 좀 조절해주시면 됩니다
제가 계산한 330kcal은 사진 속에 포함된 밥 두숟가락이 포함된 열량 이에요
백순대 생각나서 해봤는데 맛있어욤
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