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  • usopf3·초보
  • 2020.03.28 09:23
03월 23일( 점심식사 382kcal)
회사밥은 생각보다 칼로리가 높기때문에 평소먹던것의 반절이상 덜고 먹었습니다.
점심(12:31)382kcal
탄수화물(15.3%) 50.38 / 330g
단백질(30.8%) 18.50 / 60g
지방(25.3%) 12.64/ 50g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
짬뽕국
(1대접, 153g)
 179kcal
참나물무침
(1소접시, 32g)
 11kcal
양배추샐러드
(1접시, 33g)
 37kcal
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