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아침-닭기슴살.토마토
점심-고구마.삶은계란.토마토 .홍삼즙
저녁-쉐이크(바나나.아보카도.잣.마씨.우유)
간식-호박즙
운동-아침에 홈트
하루 잘넘겼어요
3/27 잘함 ⭕
  • 빈체로^*^
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댓글 (1)

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다신
  • 엘사*
  • 03.28 20:15
  • 오~ 식단과 운동이 완벽해요👍👍
    에이 플러스..!! ^^
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