| 우유 (1컵, 100ml) | 61kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 20g) | 77kcal |
| 쌀밥 (1공기, 130g) | 191kcal |
| 오이무침 (1그릇, 20g) | 7kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| [노브랜드] 치즈치킨까스 (1회, 150g) | 280kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1회분, 100g) | 210kcal |
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