view-top

  • ziu0427·초보
  • 2020.03.29 22:06
03월 29일 (음식 1064kcal)
오늘은 운동은 하지않았지만 점심만 먹고 몸무게를제니 78kg이였는데 밤에 식단조절하고 제보니 77.3kg정도였어요!! 진짜 목표는 50kg L사이즈 이하되기인데... 노력해볼께여!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 1206kcal
1064/800 kcal
0/ 942< kcal
점심식사366kcal(34.40%)
상추비빔밥
 366kcal
오후간식93kcal(8.74%)
[경남제약] 레모나
 6kcal
토마토 (중간크기)
 14kcal
우유
 73kcal
저녁식사605kcal(56.86%)
[CJ] 햇반 발아현미밥
 210kcal
가자미구이
 282kcal
오렌지
 44kcal
씨없는포도
 69kcal
  • ziu0427
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

가자가자가즈아!!!
0 180 소리솔솔
03월 29일 (음식 484kcal, 운동 1435kcal)
0 103 @혜온

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글