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  • 루만엄마·다신
  • 2020.03.30 19:21
3월30일 식단+운동
아침-오트밀스무디+샐러드(오리엔탈드레싱)
점심-현미밥+미트볼+겉절이
간식-사과1개
저녁-단호박.닭가슴산ㅅ100g씩+야채주스

운동-✖

월요일이기도 하지만 업무스트레스가 너무 심했어요ㅠ
긍정마인드 가지려고 노력하는데 맘대로 안될때가
많아요^-^ 오늘은 운동 쉬어가려고요~
  • 루만엄마
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3월 30일 일기
7 33 김애플

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4 74 20대예쁘게!!

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댓글 (4)

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다신
  • 루만엄마
  • 03.30 19:44
  • 김애플 지켜보고있는중!! 술 금지!!
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다신
  • 김애플
  • 03.30 19:43
  • 루만엄마 헉...무서워서 빨리올려야겠어요 ㅋㅋㅋ지금 저녁먹는중이라 좀따올리려구했더니!!
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다신
  • 루만엄마
  • 03.30 19:42
  • 김애플 식단올리셔야쥬?
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다신
  • 김애플
  • 03.30 19:40
  • 오늘도 고생하셨어요~!
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