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  • 스크렘블·초보
  • 2020.03.31 09:59
03월 31일(아침 199kcal)
아침(09:58)199kcal
탄수화물(3.6%) 12.83 / 356g
단백질(19.8%) 12.90 / 65g
지방(20.9%) 11.26/ 54g
사과
(0.25회, 25g)
 12kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 75g)
 56kcal
방울토마토
(7개, 91g)
 14kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
아몬드
(7개, 7g)
 49kcal
  • 스크렘블
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아침- 통밀닭가슴살피자. 과일
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03월 31일( 오전간식 2kcal)
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