아침에 스프로 간단하게 먹고 점심에 피자랑 떡볶이를(또!) 먹고 오후에 요거트를 먹고 더이상 아무것도 안 먹으려고요..
단식을 해보려고 해요.. 8시경에 아침을 먹고 오후2시 이전에 점심이나 점심,저녁을 먹고 2시이후에 대도록 안 먹으려고요!
요거트는 원래 계획에 없었는데 아침에 화장실갔다오는데 너무 힘들어서 요거트나 우유같은걸 꼭 챙겨먹으려고요.. 그러다 보니 계획에 없는 요거트를 먹고 산책만 하려다가 운동도 더 했어요..
올린 사진이 그 운동인데 괜찮더라고요!
어째든 모두 힘내세요! 화이팅입니다!
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