736/ 1520 kcal
287/ 253 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 85g) | 66kcal |
꿀 (1회분, 20g) | 58kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
아메리카노 (1잔, 336ml) | 10kcal |
양배추 (1접시, 190g) | 58kcal |
방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
윗몸일으키기(세트) (45회) | 25kcal |
런닝머신 달리기 (40분) | 262kcal |
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