view-top

  • 10키로만 빼자·정석
  • 2014.11.12 00:32
4개월차 인바디
다욧시작은 4개월접어들고 만3개월 됐어요
총 6키로 감량했고 두달째부터 죽어라 안빠졌어요 한달에 1키로씩 감량ㅠ
그래서 지난달 인바디 첨으로 해봤어요
몸무게가 아니라 몸이 어찌 바껴가나싶어서...
10월 14일 - 11월 11일
체중: 61.4 - 60.5
근육량:38.6 - 39.1
체지방량:31.4 - 29.8
체형평가:비만 - 근육형 과체중
아직 만족할만큼 노력한만큼은 아니지만 여유를 가지고 해볼까합니다 다신님들과 함께 화이팅! !
  • 10키로만 빼자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

마른사진보다는뚱뚱한사진이
0 203 사키로남아따!!!
참아야겠지요!
0 143 세리니

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • RaYuL
  • 11.12 09:16
  • 멋져요~ 열심히 노력하신 보람이 있으신것같아요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 10키로만 빼자
  • 11.12 06:29
  • 초록희망 ㅎ감사합니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 10키로만 빼자
  • 11.12 06:29
  • 내수댁 기초대사량은 1167나왔어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 10키로만 빼자
  • 11.12 06:28
  • 막시미노 보건서에서 했어요^^
    전 강원도 동해사람ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 초록희망
  • 11.12 00:55
  • 멋져요 홧팅!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 내수댁
  • 11.12 00:52
  • 근육형이라니 기초대사량 높으시겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 막시미노
  • 11.12 00:44
  • 오디 인바디에요? 우리동네보다 디테일이 죽이네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글