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아침 8시
감동란 2개, 치킨클럽3단샌드위치, 에잇프로틴 1잔
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점심 12시쯤
제육비빔덮밥(간은 따로 하지 않았으며 야채와 고기 위주로 채우고 배가 부를 것 같은 느낌이 들어서 적당히 먹고 남김, 마지막에 보니 밥이 절반 정도 남았음) 멸치볶음 한 젓가락만, 도토리묵 1개, 북어국 모두 마심, 김치 한 젓가락
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저녁 5:40분쯤
돈카츠 오므라이스 1/3, 깍두기 조금
남은 것은 포장하여 내일 먹을 예정, 시간이 부족하기도 했고 적당한 포만감이 올라와 그만 먹음
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집에 와서
10시) 사과 1개, 에잇프로틴 1잔
3시간 전에 먹고 자도 된다고 하여 그냥 먹기로 함
그외 믹스커피 두모금 정도 마심(진짜 안 마시고 싶었는데 미리 준비해주셔서 홀짝일 수 밖에 없었음ㅠㅠ)