927/ 800 kcal
1414/ 394 kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
북어국 (1인분, 250g) | 132kcal |
김치볶음 (1/4인분, 51g) | 21kcal |
삶은 계란 (2개, 90g) | 142kcal |
양배추 (1접시, 270g) | 83kcal |
콜라비 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
[롯데] GOLD초코파이 (1봉지, 34g) | 150kcal |
바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
두부 (1회분, 80g) | 63kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
싸이클 실내자전거 (70분) | 1,000kcal |
숀리 할수있어 운동 (30분) | 300kcal |
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