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02월 18일 (음식 1255kcal, 운동 300kcal)
20160218

20151207 다이어리 일기상세

성공 149kcal
1255/ 1324 kcal
300/ 220 kcal
아침식사407kcal(32.43%)
고구마 구운것 (1인분)
168kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 180g)
57kcal
[남양] 밀크100 요거트 (1회분, 85g)
60kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
105kcal
점심식사524kcal(41.75%)
효리떡쑥 (1회분)
218kcal
[스타벅스]초콜릿 마카롱 (1개, 60g)
256kcal
호두과자 (1개, 20g)
50kcal
저녁식사324kcal(25.82%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
케일 (1회분, 100g)
29kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
운동300kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
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