view-top

  • Plus*Minus·정석
  • 2020.04.10 13:22
다디어트 식단 구성 비율!


식이섬유 4
탄수화물 3
단백질 2
지방 1
  • Plus*Minus
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트하며 변비 탈출하기 소소한 팁!
12 1270 Plus*Minus

썸네일

+1
다이어트용 소스
28 1349 잘난찐빵

댓글타이틀

댓글 (11)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 48oh
  • 03.24 09:53
  • ..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • sokkop79
  • 08.28 15:50
  • 무튼 탄수화물 적게먹어야..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 날씬공주가될테야
  • 04.23 11:37
  • 무작정 탄수줄이는게 답이 아니네용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 응가pu
  • 04.20 01:35
  • 옹 저렇게 먹어야겟네요..
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • k쏘쏘k
  • 04.17 10:10
  • 헉 ,, ㅌ참고해서 식단 짜야겠어요 ,,ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 림림람
  • 04.16 22:31
  • ㅠㅠ감사합니다 참고할게용
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • 경질캡슐
  • 04.15 14:23
  • 야채를 많이 먹긴하는데 탄수화물을 아예안먹어서 다시 식단 균형 맞춰야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • sminions
  • 04.14 22:42
  • 탄수화물만 줄이면되는줄 알았는데.. 어렵네욤
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
지존
  • 쪼코롱
  • 04.14 09:35
  • 쉬운 듯 어렵네요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • yangeunseo
  • 04.11 10:04
  • 무작정 탄수화물부터 줄였는데.. 식단 다시 짜야 겠어요😂
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글