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  • somi91·초보
  • 2020.04.10 22:22
Q.근육통
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 운동을 안하다가 이번에는 꼭 살빼고 싶어서 어저께부터 무리하게 운동했더니 허벅지 안쪽에 근육통이 왔는데요
조금만 움직여도 미친 듯이 아파서 빨리 푸는 법 없나요?
  • somi91
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그릭요거트 말인데요
3 206 MarkandSam
꼭 답좀 주세요 ㅠㅠ
6 309 Queendom

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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • Timeup
  • 04.10 23:12
  • 가볍게 걸으세요~~30분정도~그리고 푹쉬시면 괜찮아집니다~~물론2~3일걸리고요~
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정석
  • Sweets2222
  • 04.10 22:38
  • 하루 이틀 지나면 가시긴 하는데 너무 통증이 심하면 파스 붙이거나 진통소염제 드시면 편안해지긴합니다.
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초보
  • somi91
  • 04.10 22:42
  • 감사해요ㅠㅠ
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