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  • 감량어터·정석
  • 2020.04.11 08:47
  • 1
좋은 습관
1. 공복 따뜻한 물 한 잔
2. 유산균 먹을 때는 공복에 찬물 두 잔 - 유산균 - 찬물 한 잔
3. 생활 걸음 늘리기! 계단 이용하기!
4. 물 2L 이상 마시기
  • 감량어터
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댓글 (8)

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초보
  • 랄드81
  • 04.12 21:02
  • 건강해지는 습관
    도전합니다~
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초보
  • 예원쓰
  • 04.12 19:00
  • 4번이 젤 어렵다..
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정석
  • 감량어터
  • 04.12 19:05
  • 그쳐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ🥺
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지존
  • 고먐미먀몸매묨
  • 04.11 16:34
  • 유산균 공복에 먹어두 되나욥
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정석
  • 감량어터
  • 04.12 19:05
  • 공복에 먹는 게 가장 좋대요!
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지존
  • 고먐미먀몸매묨
  • 04.12 19:14
  • 감량어터 정보 감사해욥!!
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다신
  • YeSomi
  • 04.11 10:09
  • 듣기만 해도 건강해지는 습관들이에요 :) 제가 100일 가까이 실천하고 있는 것들이기도 하고요. 이젠 일상이 되어버린, 제 건강을 지켜주는 것들입니다. 여러분들도 하기 쉬운 것부터 하나씩 해 보면 좋을 것 같아요👍🏼
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정석
  • 감량어터
  • 04.12 19:05
  • 저도 저 네가지는 습관화 해보려구요 ㅎㅎㅎ
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