다이어트

가벼운까마귀·정석
2020.04.11 14:23

순두부 요리

순두부400그람 위에

다진돼지고기 50그람 느타리버섯 50그람
파 마늘 간장 설탕 양파 들기름 으로 양념하고 볶아서
얹고

꼬시래기 볶음 30그람

토마토 150그람 🍅

귀리+현미밥 80그람

총 403 칼로리네요

맛 좋고 배부르고 칼로리 적당하네요

하루에 1200 칼로리 다이어트 중인데 딱 좋아요

가벼운까마귀
남은 반백년은 가볍게 날아보자♥♥

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양배추 사과 주스

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꼬코블루2
07.01 23:22
맛있어보여요
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불꽃여인
04.11 19:52
굿
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고먐미먀몸매묨
04.11 15:56
좋네요
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