837/ 998 kcal
636/ 166 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
군고구마 (4개, 400g) | 480kcal |
[파스퇴르] 무지방우유 (1병, 200ml) | 60kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
블랙원두커피 (1잔, 200ml) | 6kcal |
[풀무원] 국산콩 생나또 (1팩, 29g) | 35kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
청양고추 (2개, 17g) | 10kcal |
배영 수영 (10분) | 80kcal |
접영 수영 (10분) | 110kcal |
자유영 수영 (10분) | 90kcal |
평영 수영 (10분) | 100kcal |
보통 걷기 (60분) | 256kcal |
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