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  • 건강한영양쌤·초보
  • 2020.04.12 12:25
04월 10일 (음식 1172kcal, 운동 419kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 515kcal
1172/ 1521 kcal
419/ 253 kcal
아침식사49kcal(4.18%)
사과
 49kcal
점심식사267kcal(22.78%)
[허닭] 업그레이드 큐브 닭가슴살
 147kcal
[오뚜기] 컵누들 우동맛
 120kcal
오후간식155kcal(13.23%)
[켈로그] 크런치넛 에너지바
 155kcal
저녁식사701kcal(59.81%)
딸기
 27kcal
오리고기
 201kcal
[곰곰] 동글 현미밥
 242kcal
시금치나물
 57kcal
파김치
 3kcal
육회
 171kcal
운동419kcal
보통 걷기
 62kcal
스쿼트
 21kcal
브릿지
 36kcal
싸이클 실내자전거
 300kcal
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