985/ 994 kcal
527/ 165 kcal
사과 (1회분, 25g) | 14kcal |
케일 (1회분, 15g) | 4kcal |
코코넛워터 지코 (1/2회분, 165ml) | 32kcal |
고추장삼겹살 (1/2인분) | 276kcal |
돈육김치찌개 (1/2대접, 68g) | 57kcal |
양파장아찌 (1종지, 20g) | 18kcal |
깍두기 (1/2인분, 25g) | 8kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
[공차] 얼그레이티 (1잔, 500ml) | 5kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
캬라멜팝콘 (1봉지, 50g) | 236kcal |
선지해장국 (1대접시, 181g) | 155kcal |
깍두기 (1인분, 70g) | 22kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 228kcal |
계단오르기 걷기 (7분) | 49kcal |
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