처음 계획했던 다이어트 100일 중 한 달이 지났다.
한달 목표량은 잘 달성했지만
초반이라 감량이 쉬웠을 뿐, 앞으로가 더 어렵겠지.
그래도 식사량도 꽤 줄었고, 야식과 간식도 거의 끊었고,
하루 만보라도 꼭 채우고, 가끔 홈트도 하고.....
별 거 아니지만 많은 변화가 있었다.
무리하지 않고, 천천히, 하지만 꾸준히!!!
내가 지치지 않고, 포기하지 않으면,
꼭꼭꼭 100일 다이어트 성공하리라 생각한다.
힘내자!! 계속 열심히 하자!!
나도 두세달 뒤 팁&노하우 써보고 싶다!! ㅋㅋ
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