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04월 13일( 점심식사 411kcal)
점심(19:10)411kcal
탄수화물(12.2%) 51.09 / 418g
단백질(54.4%) 41.33 / 76g
지방(11.5%) 7.34/ 64g
토마토 (중간크기)
(2개, 200g)
28kcal
브라질너트 볶은것
(1회, 8g)
53kcal
사과
(1회, 50g)
24kcal
[피코크] 칠리 닭가슴살
(1회, 140g)
165kcal
찐고구마
(1회, 100g)
130kcal
[하나마이] 어류콜라겐
(1회분, 2g)
11kcal
  • 천기누설
  • 14일동안 다이어트 성공하자

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