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  • 죠야죠야·초보
  • 2020.04.13 21:22
04월 13일( 저녁식사 342kcal)
오늘은 녹색녹색

따로 기름 안쓰고 오리고기 기름에 볶았다
저녁(21:20)342kcal
탄수화물(8.1%) 25.37 / 313g
단백질(61.1%) 34.81 / 57g
지방(30.3%) 14.56/ 48g
단호박
(1회, 200g)
 58kcal
청경채
(1접시, 81g)
 11kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
 109kcal
훈제오리
(1회분, 50g)
 154kcal
피망
(1/2회, 50g)
 10kcal
  • 죠야죠야
  • 건강하게!
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