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  • 차니꺼니맘·입문
  • 2020.04.14 07:38
04월 14일
간헐적단식을 너무 잘했어요~
전날 저녁9시에 식사마치고
다음날 저녁6시에 식사함.
(실수는 고 밥은 안먹었지만 밥대신 고기먹고 소보루빵을 먹었다는..ㅠ)
중간에 물과 아아 1잔만 먹고 21시간 단식~~^^


야식도 없었고..
이 패턴이 몸에 익으면 급격하게 찐 살이 좀 정리가 되겠지요?

혹시 몸이 지방을
저장하진 않으려나 살짝 걱정이...

20151207 다이어리 일기상세

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