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  • 예뚱mom·초보
  • 2020.04.14 09:45
Q.몸무게
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 식사를 탄수화물 줄이면서 한다고 하는데 걱정했던 것보다 조금씩 힘들어지는 건 줄어드는 것 같아요 . 근데 식사 조금만해도 몸무게가 1킬로 올라가는 이유가 뭘까요??
진짜 예전의 반의 반도 안먹는데...
  • 예뚱mom
  • 가볍고 싶다 ㅠ
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일립티컬 잘 못 타고 있는걸까요?
0 120 갸라라라라
아침이랑 저녁이랑 몸무게 차이가 많이나네여
1 115 햅새로이

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댓글 (2)

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정석
  • 장군이다zzz
  • 04.14 13:37
  • 안 먹을 수록 영양분을 저장하려고 하려고 해요. 기아 모드 = 살찌는 체질로 바뀐 첫번째 단계 .
    글리코겐 1그램당 수분 3그램을 가지고 있게 되요 즉4그램이 되죠.
    그럼 적게 먹었을때도 먹는 만큼 살이 되려고 하는 몸 상태인거죵
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초보
  • 레몬어터
  • 04.14 09:51
  • 혹시 몸무게 재는거 식사후에 재셨나요? 만약에 그랬으면 그 1kg는 똥싸면 빠지는 음식무게일 가능성이 있어요
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