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04월 14일( 아침식사 401kcal)

아침(16:54)401kcal
탄수화물(9.9%) 34.28 / 348g
단백질(40.5%) 25.89 / 64g
지방(35.4%) 18.76/ 53g
쇠고기등심
(1/2회, 100g)
218kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
호밀식빵
(1조각, 16g)
45kcal
[샹달프] 무화과잼
(1회분, 17g)
36kcal
크림치즈
(1스푼, 10g)
31kcal
천혜향
(1개, 155g)
60kcal
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