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  • 도이예히·정석
  • 2020.04.15 19:14
04월 11일 (음식 714kcal, 운동 1100kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 611kcal
714/ 800 kcal
1100/ 575 kcal
아침식사285kcal(39.92%)
[남양유업] 초코에몽 180ml
 29kcal
[서울우유] 저지방우유
 20kcal
사과
 39kcal
[오뚜기] 스낵면
 197kcal
점심식사305kcal(42.72%)
[농심] 육개장 사발면
 305kcal
저녁식사93kcal(13.03%)
김밥
 63kcal
[오뚜기] 멸치국수장국
 30kcal
야식31kcal(4.34%)
참외
 31kcal
운동1,100kcal
스트레칭
 30kcal
계단오르기 걷기
 12kcal
계단오르기 걷기
 22kcal
계단오르기 걷기
 15kcal
보통 걷기
 2kcal
보통 걷기
 4kcal
줄넘기(시간)
 945kcal
전력질주(달리기)
 70kcal
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