다이어트

여신뚱이·정석
2020.04.15 19:24

Q.다이어트시 유산소,웨이트 순서🤔

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

저녁먹고 30분~1시간 소화시키고
웨이트하고 유산소?
유산소 하고 웨이트 !?
순서 어떤게 더 좋을까효 '-'

여신뚱이
리즈시절로!!!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

점심을 일반식으로 먹어도 괜찮나요?

2 132 오월오월

+1

근육 만들기 운동순서 좀 알려주세요ㅜㅜ

1 86 srrrrrrrrrrn

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

오드아이냥
04.15 21:35
웨이트 후 유산소가 더 효율적이에요:)
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글