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  • 기적을꿈꿔·다신
  • 2020.04.16 18:23
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4/16
공체중48
생리첫날
(어제선거개표 본다고 ㅡㅡ 잠을 못잤더니.... 당을 많이 섭취했어여)

생리첫날에는 어김없이
두통
ㅠㅠ
당이 부족해서 그런가 뭘 많이먹음

간식
믹스커피
마카롱한개
초코파이1개
바나나2개먹음



오전 11시 쑥차

오트밀 아로니아가루 바나나 블루베리


오후간식 2시
반숙2알
두유


오후6시
시금치브로콜리파스타

운동 생리끝나고 할려구요
내일 왠지
몸무게 많이 업되있을것같네요^^;

오늘도 화이팅입니다 ❤️
  • 기적을꿈꿔
  • 두려워하지말자할수있어
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댓글 (5)

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다신
  • bluevm
  • 04.17 10:42
  • 생리때는 정말 힘든 것 같아요 그래도 잘 버티셨어요! 화이팅이요~
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 04.17 10:23
  • Judybsc ㅋㅋ어젯밤에 고기집다녀왔어요 딱 일인분만먹었는데 ㅜㅜ 0.2 늘었네요 흑흑

    쑥차가 녹차같이긴하네요^^
    제가 쑥킬러라 엄마가 만들어주셨어요

    감사합니다❤️
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지존
  • Judybsc
  • 04.17 09:53
  • 종류는 많아보이긴 하는데 양은 엄청 적게 드셨네요. 몸무게 안 느셨기를 기도합니다🙏 쑥차도 있네요?! 전 첨에 녹차인줄 알았어요.
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 04.17 08:33
  • JDoit ㅋ 넵 맞아요~ 감사합니다 ❤️
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다신
  • JDoit
  • 04.17 07:09
  • 생리때는 땡기면 좀 먹어줘야 해요. 저는 안그럼 식구들한테 풀더라고요. 그리고 저도 모르게 막 먹고 있어요. ㅎㅎ
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