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  • Destiny운명·초보
  • 2020.04.17 00:46
Q.다이어트 중 오이
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 오이를 생으로는 잘 못 먹는데 쌈장 조금 찍어 먹는다고 다이어트에 크게 무리가 갈까요ㅜㅜ?? 그냥 과일을 먹는게 나을까요?
  • Destiny운명
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댓글 (5)

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댓글리스트

초보
  • 굼벵이e
  • 04.17 22:00
  • 쌈장 조금 먹는다고 달라지는거 없어요. 다이어트 할때 오이는 진짜 좋아요..
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초보
  • 굼벵이e
  • 04.17 21:44
  • 쌈장 조금 먹는다고 달라지는거 없어요. 다이어트 할때 오이는 진짜 좋아요..
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정석
  • Sweets2222
  • 04.17 10:38
  • 저는 크게 무리가지 않는다고 생각해요. 유튜브에 닥터스키니최보윤원장님도 그런 얘기하시더라구요. 다이어트식은 무조건 맛있게 먹으라구 쌈장 먹었다고 크게 칼로리 관여 안한다고. 오이는 수분도 많고 칼로리도 적어서 다이어트에 좋은 식품이예요. 과일은 오히려 당이 많을 수 있어서 적당히 드시는건 괜찮지만 다이어트식으로는 비추입니다. 화이팅이요!!
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지존
  • 토리1002
  • 04.17 10:08
  • 쌈장은 비추해요 ㅜ 차라리 발사믹식초는 어떠세요
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초보
  • 하하댕찌
  • 04.17 08:03
  • 저는 동원 순 닭가슴살 캔에 았는거랑 먹어요 간이 돼있어서 맛있어용 호호
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