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  • 맑은눈^^·다신
  • 2020.04.18 13:59
4월18일 공복9일째

생각지도 않게 오래공복했네 ㅎㅎ

하루에 한끼정도만 먹으니 변비가 와버렸네요 ㅠㅠ
그래서 당근 사과 갈아서 먹어보려고요
이것도 해결이 안되면 식사패턴을 바꿔봐야될듯^^
  • 맑은눈^^
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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 04.18 16:31
  • 아구 9일 공복 잘하고 계시네요. 거기에 양배추 추가해서 같이 갈면 변비에 효과 있을꺼같은데. 다엿과 변비는 항상 같이 와요. ㅠ
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다신
  • 맑은눈^^
  • 04.18 16:45
  • 변비약을 사야하는 고민하다 오늘 좀 먹는양을 늘려보랴고해요 ㅎㅎ
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다신
  • 빡센다이어터
  • 04.18 14:03
  • 와우...24:1 간헐적 단식 하시나봐요..!!
    사과가 변비에 직빵이긴하죠! 🤣🤣🤣
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다신
  • 맑은눈^^
  • 04.18 16:45
  • 하다보니 그렇게 됐네요 ㅎㅎ 월래는 16대8로 하려했는데 ㅋㅋ
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다신
  • 빡센다이어터
  • 04.19 05:08
  • 맑은눈^^ 16:8만 해도 효과는 직빵이더라구요~~🤣🤣🤣
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