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  • 딱풀딱붙·정석
  • 2020.04.20 00:38
부지런과 열심
여름이 다가오고 있다.
식단과 운동에 부지런과 열심을 내자.

두툼한 등살을 없애자.
탄탄한 복근을 가지자.
짱짱한 다리를 만들자.
평평한 어깨 라인을 만들자.
예쁜 팔 라인을 만들자.

쉽진 않겠지만 도전하지 않으면
변화는 없다.
정직하게 운동하고,
건강하게 먹고,
휴식도 잘하기.
  • 딱풀딱붙
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