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  • 꼬지숙2·초보
  • 2020.04.21 00:02
케일 사과쥬스

건강에도 좋고 맛도좋은 다이어트 식품 이에요.
추천 드려요.

-재료 : 사과, 케일, 요쿠르트or코코넛워터
※포만감을 위한 바나나첨가도 좋아요.
-방법 : 모두 넣고 갈아요.
-케일보관법 : 수분손실이 없어서 오래도록 신선하게 먹을수 있어요. (씻어서 랩에말아서 보관)
  • 꼬지숙2
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댓글 (2)

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  • 채돌이
  • 05.16 20:45
  • 케일은 몇 장까지 넣고 믹서기에 갈아 먹나요?
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입문
  • 할수있지원
  • 05.14 00:23
  • 케일 보관법은 처음 알았네요! 사과가 들어가서 먹을때 풀 특유의 풋내도 많이 안날것 같아요
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