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04월 11일 (음식 714kcal, 운동 1100kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 611kcal
714/ 800 kcal
1100/ 575 kcal
아침식사285kcal(39.92%)
[남양유업] 초코에몽 180ml
29kcal
[서울우유] 저지방우유
20kcal
사과
39kcal
[오뚜기] 스낵면
197kcal
점심식사305kcal(42.72%)
[농심] 육개장 사발면
305kcal
저녁식사93kcal(13.03%)
김밥
63kcal
[오뚜기] 멸치국수장국
30kcal
야식31kcal(4.34%)
참외
31kcal
운동1,100kcal
스트레칭
30kcal
계단오르기 걷기
12kcal
계단오르기 걷기
22kcal
계단오르기 걷기
15kcal
보통 걷기
2kcal
보통 걷기
4kcal
줄넘기(시간)
945kcal
전력질주(달리기)
70kcal
  • 도이예히
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댓글 (1)

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정석
  • 아빠상어버거맛이쪄
  • 04.22 21:48
  • 줄넘기 얼마나 하신가에요?? 대단하세요!!!
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