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  • 삼남매맘다이어터·정석
  • 2016.02.18 17:30
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4기♡2일차도전!!

2일차예요♡
아침 일찍 일어나 제자리뛰기 15분.슬로우버피 50개
하고~~^^아침으로 미숫가루+우유+사과4분의1
아메리카노 한잔하고♡
애들 어린이집 보내구~~
헬스 워밍업 5분 상체근력 30분 런닝머신 달리기 20분

점심 일반식 먹고♡
저녁 배고파서 5시에먹었네요ㅠ긴긴밤이 걱정이예요~~
닭가슴살을 딸램한테 다뺏겨서ㅠ겨우50먹었네요.
그래서 계란하나추가ㅠ

믹스커피..못끊겠어요ㅠ
낼은꼭 끊고 운동도 더빡시게 하겠습니다용~~^^
  • 삼남매맘다이어터
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댓글 (3)

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정석
  • 훗
  • 02.18 22:38
  • 난다이어터 아아~~ 한번해볼께요 감사합니다~!!ㅎㅎ4기같이화이팅해용
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정석
  • 삼남매맘다이어터
  • 02.18 22:20
  • 꼬부긔 커뮤니티 등록같이 하겠습니까? 요게나옴 체크하고..일기에들어가면 올라가있어요~~^^
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정석
  • 훗
  • 02.18 22:18
  • 다신어플이 스샷처럼 저렇게나와요??
    전 업데이트해도 저렇게안나오던데ㅠㅠ혹시아이폰이신가요? 왜다르지ㅜㅜ
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