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  • 해준Y·초보
  • 2020.04.24 11:42
근육량
운동을 하는데 왜 BMI보면 근육이 빠져있을까요??? 뭘 부족하게 먹는 것도 아닌데....... 집에 BMI체중계로 보면 항상 근육량이랑 기초대사량 줄고만 있어요 왜그런걸까요
  • 해준Y
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초보
  • 물좀마셔라
  • 04.24 17:07
  • 저탄수 식단 중이세요?
    근육에 70퍼센트는 수분으로 이루어져있는데
    저탄수 식단 하면 수분 빠져서 줄어서 나와요
    인바디보다 좋은 눈바디로 고고
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