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  • jjh10324·초보
  • 2020.04.27 20:42
04월 27일( 저녁식사 433kcal)
저녁(18:27)433kcal
탄수화물(11.3%) 35.43 / 313g
단백질(46.4%) 26.42 / 57g
지방(45.6%) 21.90/ 48g
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
닭가슴살
(1인분, 20g)
 21kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
호두
(1알, 4g)
 26kcal
쇠고기 채끝
(1토막, 100g)
 210kcal
  • jjh10324
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04월 27일(저녁 181kcal)
0 205 땡2cooing
04월 27일( 아침식사 1589kcal)
0 216 간헐적단식성공

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