| 양상추 (1인분, 200g) | 22kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
| 오리고기로스 (1인분, 100g) | 150kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |