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4월28일 4일차

  • 뿐쓰
  • 요요없이 건강하게 빼자.

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댓글 (2)

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다신
  • 안젤리나짱
  • 04.28 22:36
  • 와 만보 잘하셨네요~~
    다신에 플랭크 7시이후금식 복근운동 시작했어요뿐스님도 도전해보세요~^^
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다신
  • 뿐쓰
  • 04.28 23:51
  • 지금 허리가 너무 안좋아서 힘이 안들어가요~
    허리 뒤로젖히는게 안돼요.
    병원가도 그때뿐이고.골반.허리 아픈데
    한달넘게 무리했더니 더 심해지네요~
    상체 비만에 배.가슴.등살도 엄청나거든요.
    팔.다리만 가는체형
    좀더 해보고 더 아프면 병원가야죠~
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